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Astuce

Publié le 11 mai 2016 par Sarah Racquet

autrepointdevue

Si tu es face à une situation de stress, essaie de changer de point de vue.

Demande-toi : Que penserait le journaliste, le moine, mon chat, le gagnant du loto ?

Prendre du recul permet de diminuer le niveau de stress.

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Ce contenu a été publié dans Astuces par Sarah Racquet, et marqué avec Astuce, Bien-être, Calme, Point de vue, Prise de recul, Stress. Mettez-le en favori avec son permalien.

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