Es-tu en perte de confiance?

A l’heure où les étudiants du secondaire ont pris connaissance des résultats de leurs évaluations de décembre et où la session d’examens des étudiants du supérieur bat son plein, il semble intéressant d’aborder le thème de la confiance en soi et de la confiance en ses compétences.

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« L’attention est à la base de tout », résumé d’article sous forme de carte mentale

Voici l’essentiel de l’interview de Daniel Goleman parue dans le magazine Psychologie positive en 2016 et dans laquelle il explique que l’attention est à la base de tout.

Daniel Goleman est un psychologue américain spécialisé dans les relations sociales et émotionnelles ainsi que dans la psychologie de la pleine conscience. Il est l’auteur de plusieurs ouvrages dont un best-seller intitulé « L’intelligence émotionnelle ». Lire la suite